STINA
DANNERFJORD
Ernæring // sundhed // terapi
PLANTEBASERET FAMILIEMAD - nem vej til et sundt og grønnere madliv
Af: Stina Dannerfjord og Isabel Christensen
At spise mere grønt giver rigtig god mening – for din krop, for din sundhed og for miljøet. Men det kan være svært at lave om på sine madvaner. Især i en travl hverdag, hvor man ofte må ty til at lave de retter, man plejer.
![](https://i0.wp.com/www.dannerfjord.dk/wp-content/uploads/2020/06/TK_6973-scaled-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1-1.jpg?fit=682%2C1024&ssl=1)
![blank](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![blank](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![blank](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
KENDT FRA BLANDT ANDET
![Programmer på DR](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Femina artikler](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Artikler i Politiken](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Artikler i ELLE](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![Bøger på Saxo](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
![chri-chri](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
BLOG
![blank](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Pandekager med banan, speltflager og friske bær
8. juni 2023 Ingen kommentarer
I vores pandekager bruger vi æg, men der findes op til flere opskrifter på veganske pandekager på nettet. 1 æg 1 mindre banan 1 spsk.
![Plantebaseret familiemad](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Plantebaseret Familiemad
10. september 2020 Ingen kommentarer
Plantebaseret Familiemad er en kogebog for hele familien. At spise mere plantebaseret giver rigtig god mening – for din krop, for din sundhed og for
![blank](https://www.dannerfjord.dk/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
Grønkål
19. august 2020 Ingen kommentarer
Jeg elsker grønkål og den sprøde fornemmelse det er at få i munden. Det er super sundt, indholder kun 49 kcal, 4,7g protein, 6,2g kostfibre